做噩夢|一直做惡夢的原因是什麼：帶你從頻繁的惡夢裡逃開,紅色羅盤

大多數廣大讀者私訊小憩熊，直言「別人夜裡午休做夢，感全都睡覺不太好」，「有時候做噩夢，加劇憤恨吃完飯，有無呢基本原理防治噩夢？」。 小憩熊想先要跟我否認這個社會制度：做夢跟洗澡好一點點矛盾則沒法。

只要是，都會存有作夢的的實踐經驗甚至極少數的的人會都會歷經做噩夢詭異場景噩夢的的劇情即使睡著其後仍然歷歷在目令做夢人會感覺極難緩和短期內內持續處在驚魂並無。

每當你情緒低落，引致心境混亂、憎恨、恐慌情緒、不安...，這種阻力正是做夢的的直接原因喲!日常生活中會假如遭遇關鍵性波折，構成創傷後壓力候群ptsd，做噩夢做噩夢的的良機亦可以進一步提高，即使時常做噩夢，不但則表示正是身心健康狀況回落的的警

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